潜在能力を引き出すにはイメージ力が不可欠
潜在能力
潜在能力を発揮するにはイメージすることが大切です。頭のなかに映像を作り出すこと。イメージをすることによって、自分の才能を引き出すことが潜在能力の鍵です。イメージ力は誰でも持っているもの、それを使うことにより、自分を最適な状態に持っていくことが可能です。
頭のなかで自分がなりたいこと、求めていることをイメージ化することによって自分にできると信じさせる。そのときに、ストーリ的にイメージ化させると効果的です。記憶においても、ストリー化することにより、効率よく記憶できます。
記憶について
記憶には４つの記憶があるとされています。意味記憶、エピソード記憶、手順記憶、恐怖記憶です。意味記憶とは、言語としての記憶です。エピソード記憶は、物語としての記憶です。
エピソード記憶を使い、ストリー化することによって記憶をする。手順記憶を学ぶ上で大事なことは、体感覚を味わいながら行うことです。例えば、英語の単語を覚える場合、ただ単語を覚えるのではなく、実際に自分の体で感じることで、単語を効率よく覚えることができます。
イメージ力は、インプットとアウトプットの両方に関係する。絵を書くときに必要な力は、イメージとして残す力と、イメージを投影する力です。
夢の実現をするには
イメージ力を使い、モチベーションを作り上げて、どうしても勝ち取りたいと思うことが大切です。フロー状態に自分を持っていくとが一つのキーです。
そのときに、欲しいものではなく、作りたい世界をイメージするとワクワク感がまします。
まとめ
イメージ力を使えば、誰でも潜在能力を引き出し、才能を発揮することが可能だと著者は語っています。それを行うには、自分が実現したい思いを描くことが重要なので、毎日の生活の中で少しづつ実践できるよう努力していきたいです。
