１ヶ月ほど膝に違和感を感じています。痛みはありませんが、膝を曲げる時に柔軟性がイマイチ。いつもなら全く問題なしのバーピー（写真を参考にしてください。）
ここ３週間ほどバーピー運動は控えていました。今朝はボクササイズのクラスに参加。いつもクラスで一緒に運動をしている、Kellyに相談。彼女はカイロプラクターで活躍されている女性。今日はKellyが開業しているクリニックで一度診察してもらうことにしました。
全く痛みはありませんが、膝に柔軟性がなく、走る時に足がうまく回らない状態です。彼女はカイロプラクターとして活躍していますが、治療に鍼を取り入れています。
今日は、”膝に違和感を感じカイロプラクターに診察してもらった。治療後は驚きの効果。”のお話です。
太ももの筋肉が硬くなったのが原因
Kelly曰く、太ももの筋肉が異様に硬かったようです。まずその固まった筋肉をほぐさなければだめといわれ、早速ぎゅーっと強い力で指で押したり、また足を伸ばしたり、縮めたりをくりかえします。
ぎゅーっと押されているときは、これが痛い痛い。でも膝を直すためだと思い我慢我慢。
リラックスしなさいと言われても、こりゃなかなかリラックスできません。
鍼治療で驚きの効果
Kellyから「これから針治療するね」と言われ、細い針を太ももに何本もブツブツ刺してい行きます。ぐりぐり針を手で回し、針の場所によっては、太ももに電気が走ったような感じです。
何回も針をグリグリされ、そのたびに太ももがプルプル震えたりと、変な感じです。
治療が終わり、針のパワーには驚きです。膝の違和感はまだ残っていますが、太ももの硬かった筋肉が一気に和らぎ、治療前と治療後では全く違うことがわかります。
まとめ
鍼の効果は抜群。体の調子が悪いときは無理せず、しっかり体と向き合うことで健康な体を維持することができます。