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Wim Hof(ヴィム・ホフ)セミナーに参加。冷水と呼吸法で自律神経をコントロールする。

2018年12月9日 by s9810758

G'day(@scanezy)です。 Wim Hof(ヴィム・ホフ)氏がメルボルンでセミナーを開催しました。 参加者数もかなりのもの。おそらく1000人以上はセミナーに来てたのでは。 それだけ大人気のセミナーです。 現在ヴィム・ホフ氏は、オーストラリアツアーをされており、メルボルン、シドニー、ゴールドコーストで今月セミナーを開催されます。 ヴィム・ホフ氏は、アイスマンのニックネームでも呼ばれ、いくつもの世界記録を持っています。マウントエベレストにパンツ一丁で登ったり、氷漬けの中に体を1時間半座り続けたり、氷山の海で泳いだりと、常識では考えられない記録をいくつもっている人です。 ヴィム・ホフ氏は、呼吸法、冷水法、コミットメントの3つを続けるだけで、これらのことができると言っています。 ヴィム・ホフ氏が独自に開発した、Wim … [Read more...] about Wim Hof(ヴィム・ホフ)セミナーに参加。冷水と呼吸法で自律神経をコントロールする。

習慣化したいことを継続するには?

2018年12月1日 by s9810758

G’day(@scanezy)です。 Wim Hofメソッドを取り入れてから2週間目に入りましたが、毎朝呼吸法、さらに冷たいシャワーを毎日実践しています。 まずWim … [Read more...] about 習慣化したいことを継続するには?

ウェブサイト、ブログでSSLが必要なわけ。SSLで得られる4つのメリット。

2018年7月7日 by s9810758

SSLって聞いたことありますか?ウェブサイト、ブログを運営されてる方は聞いたことがあるかもしれませんね。 SSLとはSecure Sockets … [Read more...] about ウェブサイト、ブログでSSLが必要なわけ。SSLで得られる4つのメリット。

オーストラリアに住んでると鍋を食べる機会がほとんどない。今夜キムチ鍋と楽しい仲間で良い時間が過ごせたよ。

2018年5月12日 by s9810758

メルボルンも寒くなってきました。先週の金曜から天気が崩れ、スキーリゾートMt … [Read more...] about オーストラリアに住んでると鍋を食べる機会がほとんどない。今夜キムチ鍋と楽しい仲間で良い時間が過ごせたよ。

夏はカヤックをしよう@Lysterfield Park

2018年1月4日 by s9810758

夏はカヤックをしよう@Lysterfield Park カヤックはここ何ヶ月かやっていなかったので、久しぶりにカヤックをしようと子供に問いかけたところ、子供の答えはYes。 でもどこでカヤックをしようか迷ってしまう。 近くにはYarra川があるけど、狭いのですぐに子供が飽きてしまう。 そこで思いついたのが、Lysterfield Park。 自宅からは1時間車でかかりますが、今日はここを目的地に決定。 今日は、”夏はカヤックをしよう@Lysterfield Park”のお話です。 Lysterfield Parkでカヤック 車の屋根の上に、2つのカヤックを乗せ運転すること1時間、着きましたLysterfield … [Read more...] about 夏はカヤックをしよう@Lysterfield Park

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プロフィール

---[最新版]---2019年1月更新
このブログの作成者
Shinny

Scanezy Net メルボルン発 人生向上ブログは、オーストラリア メルボルン在住歴23年でしたが、メルボルンからダーウィンへ引っ越しをしました。

メルボルンとダーウィンの距離はざっと3,700km。

北海道から台湾くらいの距離があります。まさに大陸をまたぐ大移動をしました。

このブログもおかげさまで始めてから2年が経ちます。以前は主にメルボルンの情報をこのブログで取り上げてきました。メルボルンには在住歴が長いので、なにかお役に立てられる情報があれば、これからも引き続き投稿していきます。

ダーウィンの情報もこれからどんどん書き込んでいくのでご期待ください。

詳細プロフィールはこちらから

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  • Wim Hof(ヴィム・ホフ)セミナーに参加。冷水と呼吸法で自律神経をコントロールする。 Wim Hof(ヴィム・ホフ)セミナーに参加。冷水と呼吸法で自律神経をコントロールする。

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