G'day(@scanezy)です。 Wim Hof(ヴィム・ホフ)氏がメルボルンでセミナーを開催しました。 参加者数もかなりのもの。おそらく1000人以上はセミナーに来てたのでは。 それだけ大人気のセミナーです。 現在ヴィム・ホフ氏は、オーストラリアツアーをされており、メルボルン、シドニー、ゴールドコーストで今月セミナーを開催されます。 ヴィム・ホフ氏は、アイスマンのニックネームでも呼ばれ、いくつもの世界記録を持っています。マウントエベレストにパンツ一丁で登ったり、氷漬けの中に体を1時間半座り続けたり、氷山の海で泳いだりと、常識では考えられない記録をいくつもっている人です。 ヴィム・ホフ氏は、呼吸法、冷水法、コミットメントの3つを続けるだけで、これらのことができると言っています。 ヴィム・ホフ氏が独自に開発した、Wim … [Read more...] about Wim Hof(ヴィム・ホフ)セミナーに参加。冷水と呼吸法で自律神経をコントロールする。
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習慣化したいことを継続するには?
G’day(@scanezy)です。 Wim Hofメソッドを取り入れてから2週間目に入りましたが、毎朝呼吸法、さらに冷たいシャワーを毎日実践しています。 まずWim … [Read more...] about 習慣化したいことを継続するには?
ウェブサイト、ブログでSSLが必要なわけ。SSLで得られる4つのメリット。
SSLって聞いたことありますか?ウェブサイト、ブログを運営されてる方は聞いたことがあるかもしれませんね。 SSLとはSecure Sockets … [Read more...] about ウェブサイト、ブログでSSLが必要なわけ。SSLで得られる4つのメリット。
オーストラリアに住んでると鍋を食べる機会がほとんどない。今夜キムチ鍋と楽しい仲間で良い時間が過ごせたよ。
メルボルンも寒くなってきました。先週の金曜から天気が崩れ、スキーリゾートMt … [Read more...] about オーストラリアに住んでると鍋を食べる機会がほとんどない。今夜キムチ鍋と楽しい仲間で良い時間が過ごせたよ。
夏はカヤックをしよう@Lysterfield Park
夏はカヤックをしよう@Lysterfield Park カヤックはここ何ヶ月かやっていなかったので、久しぶりにカヤックをしようと子供に問いかけたところ、子供の答えはYes。 でもどこでカヤックをしようか迷ってしまう。 近くにはYarra川があるけど、狭いのですぐに子供が飽きてしまう。 そこで思いついたのが、Lysterfield Park。 自宅からは1時間車でかかりますが、今日はここを目的地に決定。 今日は、”夏はカヤックをしよう@Lysterfield Park”のお話です。 Lysterfield Parkでカヤック 車の屋根の上に、2つのカヤックを乗せ運転すること1時間、着きましたLysterfield … [Read more...] about 夏はカヤックをしよう@Lysterfield Park